Bioherbs Valeriana 60 Gélules

La valériane (Valeriana officinalis) est une plante herbacée très réputée en médecine traditionnelle pour ses propriétés apaisantes. Appelée aussi « l'herbe à la meurtrie », elle est riche en principes actifs qui agissent en synergie pour favoriser la détente.

Bienfaits

• Contribue à calmer la nervosité et l'anxiété
• Favorise un état de sérénité et de détente
• Soutient le sommeil naturel
• Aide à réduire les tensions musculaires
• Contribue à maintenir un équilibre émotionnel

Contre-indications

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. Déconseillée aux personnes sous anticoagulants, somnifères, tranquillisants, antidépresseurs, neuroleptiques ou antihistaminiques. Consultez un professionnel de santé avant utilisation en cas de troubles hépatiques ou si vous prenez d'autres suppléments.

Prendre 1 à 2 gélules par jour. Pour les troubles du sommeil, prenez une gélule tôt dans la soirée puis une autre 30 minutes avant de se coucher. L'action de la valériane est progressive ; une cure d'au moins 2 à 4 semaines est recommandée pour obtenir des résultats perceptibles. Ne pas conduire de véhicule ni utiliser des machines dangereuses dans les 2 heures suivant la prise.

Chaque gélule de cet extrait contient des composés phytochimiques puissants : acide valérénique, lignanes, flavonoïdes, acide gamma-aminobutyrique (GABA) et glutamine. Ces molécules naturelles travaillent ensemble pour soutenir votre bien-être émotionnel et physique.