Hygiène nasale

L'hygiène nasale regroupe les sprays et solutions à l'eau de mer qui nettoient les fosses nasales au quotidien, du nourrisson à l'adulte, un geste particulièrement utile en Tunisie lors des changements de saison.

Une solution isotonique, douce, convient à un lavage quotidien dès les premiers mois de vie, tandis qu'une formule hypertonique, plus concentrée, s'utilise plutôt sur un nez très encombré, sur une durée limitée. Les sprays enrichis en huiles essentielles, comme la gamme Puressentiel, s'adressent à l'adulte et ne conviennent pas à un jeune enfant. Le choix dépend donc surtout de l'âge, de l'intensité de l'encombrement et de la fréquence d'utilisation souhaitée. Chez le nourrisson, le lavage nasal se fait généralement avant les repas et le coucher ; en cas de fièvre associée ou de symptômes qui durent plusieurs jours, consultez le pédiatre plutôt que de multiplier les lavages.