Trouble de sommeil

Le rayon trouble de sommeil réunit tisanes, sirops et gélules pour accompagner l'endormissement, avec ou sans mélatonine, pour les enfants comme pour les adultes.

La mélatonine, comme Dormel, Mélatonuit ou Dorzen Plus, convient à un coup de pouce ponctuel pour retrouver un rythme, en cure courte d'une à deux semaines ; les tisanes, comme Esth'elle, et les formules aux plantes, comme Phytocalm, s'adressent à une prise plus régulière le soir, en complément d'une bonne hygiène de sommeil. Le sirop enfant aux plantes reste réservé aux plus jeunes qui refusent les comprimés.

Ces produits accompagnent un sommeil agité ou léger, sans remplacer une bonne hygiène de vie ni un avis médical si les troubles persistent plusieurs semaines. Demandez conseil à notre pharmacienne, notamment pour la mélatonine chez l'enfant ou pendant la grossesse.