Anémie

Le rayon Anémie réunit des compléments à base de fer, en gélules, comprimés ou sirop, pensés pour accompagner les périodes de fatigue liées à une alimentation pauvre en fer ou à des besoins accrus, comme la grossesse.

Pour choisir, regardez la forme de fer proposée : le fer bisglycinate, présent chez XEN et Kela, est réputé mieux toléré sur le plan digestif que les sels de fer classiques ; certaines formules associent du folate, utile pendant la grossesse, et d'autres, comme la spiruline enrichie en vitamine C de VITAVEA, favorisent l'absorption du fer d'origine végétale. Le sirop convient à qui n'aime pas les gélules ; les comprimés dosés à 60 ou 120 mg se prennent en général le matin, à distance du thé ou du café qui freinent l'absorption du fer.

Ces compléments ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Une fatigue persistante ou une grossesse en cours justifient l'avis de notre pharmacienne avant toute cure de fer.